預訂酒店努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡
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- 冰箱
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鄰近景點
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台灣人肥胖超「敗腎」！國健署最新調查發現，20歲以上國人每10人就有1個患有慢性腎臟疾病，值得注意的是，腎臟病人高達5成6有體重過重及肥胖，肥胖「敗腎」現象明顯，專家提醒，肥胖會改變腎臟血流造成腎絲球超過濾和腎絲球高壓，加重慢性腎臟病病情。
國健署今（3）日公布最新國民健康訪問調查結果，發現40歲以上的慢性腎臟病人BMI過重及肥胖比率高達56.3%，其中以男性的62.8%高於女性的45.9%。
調查也指出，BMI過重及肥胖的慢性腎臟病人中，沒有做任何體重控制者接近5成，其中女性慢性腎臟病人為58.7%，高於男性慢性腎臟病人的45.9%；且過去1個月沒有運動者比率達43%。
國健署調查國內20歲以上成人每10人就有1人患有慢性腎臟疾病，比率雖與國際調查的10%至14%相距不大，但國健署署長王英偉坦言，國人洗腎的比率卻高居國際的前三名，而最新調查結果就凸顯台灣腎臟病人肥胖比率特別的高。
43歲的電腦工程師謝先生，從小胖到大，對於美食來者不拒，上班日午、晚間愛聚餐，下午茶、點心更是不忌口，到了周末，為犒賞自己還會特別吃大餐，身高175公分的他，10多年來體重都破百，最高峰更是飆到116公斤，6年前被診斷患罹腎臟病，遭醫師警告再繼續吃下去就得洗腎，今年年初更因視網膜剝離住院。
謝先生說，直到手術後食慾不佳，他的體重這才減到102公斤，而改變生活習慣後，糖尿病、腎功能指數全部好轉。
台灣腎臟醫學會理事長盧國城強調，肥胖會傷腎，除了併發高血壓、糖尿病、高血脂等「三高」是腎臟病的主要風險因子外，肥胖本身就會直接傷害腎臟，正常人只要做好體重控制就可減少腎臟病風險，而輕度腎臟病患者藉由體重控制也可減緩症狀惡化，想顧腎就要減肥。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
韓國女團DIA日前出席活動擔任嘉賓，她們表演最新歌曲活力唱跳，青春洋溢讓台下不斷快門捕捉，不過從歌迷拍的影片中發現，團員「恩真」的胸部竟會移動，最後直接「大走快速訂房山」至肚子，讓人看得下巴不自覺跟著移山。
DIA 2015年出道，活躍期間更替三次團員，雖然還未在韓國紅到發紫，但每每推出音樂作品仍能讓歌迷買單，近日她們登上韓國慶典「漣川石器時代節」當嘉賓，演唱最新歌曲〈Will you go out with me〉，但恩真舞蹈似乎賣力過頭，胸墊隨著動作直直落下。
▲DIA表演（影片／取自Mera Youtube，2017.5.6）
恩真著白色襯衫搭配藍色蛋糕裙表演，途中兩胸墊不斷滑落，最後因上衣紮進裙子的底線卡在肚子位置，雖然她已發現不對勁，試圖靠團員遮掩想把胸器喬好，但礙於時間不足作罷，最後展露笑容敬業跳完全程。
事後此影片曝光引來熱烈討論，有的看笑話、有的則是非常心疼，不過大部分網友都給予好評，讚恩真無因個人因素影響表演，獲得一票掌聲，而此團體也因如此讓人牢牢記住。
▲▼恩真賣力跳舞讓胸墊不慎滑落至肚子。（圖／翻攝Mera Youtube，2017.5.6）
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